SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Witam. Teraz robie cykl i wszystkie soki leca z Alchemia Pro.Tesc dziala,Boldek cos zaczyna (2tyg) i zostaje Tren. Tren leci u nie pierwszy raz .Duzo nasluchalem sie jakie ma skutki uboczne i jakie jazdy. Teraz leci 100 co drugi dzien i nnic. Zero dusznosci przy wstrzykiwaniu ,zero pocenia w nocy,zero poddenerwowania. Za tydzien poleci 70 [...]

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-20 21:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Oxa inj ? Ładne cuda %-) Nie taka nowość ponad rok temu wbijałem od SQUIBB tylko sterzenie 30mg/ml Bezbolesne Cały cykl był dość "zawiły" ale ogarnołem na nim jedne zawody w graplu, jedne w crossfit i bieg spartan Generalnie środek ok

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 19:38:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Oxa inj ? Ładne cuda %-) Nie taka nowość ponad rok temu wbijałem od SQUIBB tylko sterzenie 30mg/ml Bezbolesne Cały cykl był dość "zawiły" ale ogarnołem na nim jedne zawody w graplu, jedne w crossfit i bieg spartan Generalnie środek ok Jakie dawki tego leciałeś ? Co ile inj ?

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-03 19:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    ziomek lyka do cyklow, wchodzi na cykl zawsze po badaniach i od razu wrzuca nolve zeby trzymac estro tak jak mu pasuje

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-09 10:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Ja teraz cykl masowy oparłem o to dose ( bold deca susta) mam nadzieję że hajsu nie stracę i nie chodzi tu o cenę soku ale o lepszej jakości żarcie niż na off %-)

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-21 03:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Unieś się!", czyli Art. o PODCIĄGANIU by CZAWAJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] potem wracam do domu i robie 3x12 pompek w 3 serii ta 12 pompka jest juz na maxa potem 3x13 pompki tricepsowe i tak samo ta 13 pompka w 3 serii to moje max... i ten "cykl" zamierzam robic przez 4 dni+1 dzien przerwy, 4 dni +1 dzien przerwy itd... narazie mie widze efektow poza zmeczeniem, jestem nastepnego dnia bardzo styrany, czy [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-08 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    7. Efekty uboczne podczas cyklu i ewentualnie po Myślę, że najbardziej dokuczającym efektem ubocznym jest retencja wody. U większości występuje ona pod koniec cyklu, albo wręcz po zakończeniu dawkowania DNP, zdarzają się jednak tacy, którzy mogą doświadczyć tego zjawiska już w trakcie cyklu. Ilość zatrzymanej wody w organizmie każdego człowieka [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:21:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [ART] Rozgrzewka w treningu siłowym

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w stanie stwierdzic jakie mam maksy przy poszczegolnych cwiczeniach ze wzgl na ograniczona ilosc dysponowanego ciezaru (łącznie 80kg) ktore dokupuje w miare progresu z cyklu na cykl badz dni treningowych jak tak wypadnie. Wiec tak jezeli na obecnym etapie wykonuje plan (cos a'la 15-10-5) w ktorym pn 3sx12 sr 3sx10p pt 3sx8p przysiady [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-25 18:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 3-4 serie kazdego z nich a czasem nie mam ochoty na zadne z nich wiec zostaje tylko ranna sesia:) jem duzo ok 4000-4500 kalorii dziennie do tego probowalem juz 6tygodniowy cykl hmb+glukozamina+witaminy+mega masa nie przybaralem nawet 1 kg oraz lecialem 6 tyg na mecie rosyjskiej hmb witaminach megamasie iglukozaminie po ktorej przytylem 2 kg [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 01:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 08:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa dla "opornych"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] - dodać 2,5% ciężaru Dzień 17,23 - to samo 10 x 5 Dzień 19,21 - dodać znowu 2,5% ciężaru Dni 23-44 zamienić ćwiczenia (te które były 10 x 3 stają się 3 x 10 i odwrotnie) i powtórzyć cały cykl od początku Nie próbowałem tego treningu na sobie, teraz po wprowadzeniu dietki rosnę na innych równie dorze, czyli nie jestem aż takim hardgainerem ;)

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-14 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 09:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] serii) Biceps na modlitewniku 3x5 (stałe obciążenie) Spięcia z obciążeniem 4x20 (stałe obciążenie) Chciałbym zapytać się was czy ten plan jest ok? Bo niedługo rozpoczynam cykl kreatynowy i myśle, czy nie warto by co nieco zmienić jak patrze na plany na pierwszych stronach tego tematu. Zależy mi najbardziej na górze ciała, nogi mam zbyt duże w [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 19:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] możliwość wykonywania bardzo podobnych ćwiczeń + jakieś inne (motylek, wypychanie)? I czy kolejność ćwiczeń w takim treningu początkującym jest bez znaczenia? Jak wplątać w cykl ćwiczeń siłowych, które będę wykonywał chyba 2 razy w tyg (na 3 mam raczej zbyt mało czasu, ale to się okaże) bieganie i basen(poprawa wydolności)? Za pomniałem dodać: [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 13:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Niedługo rozpoczynam ten cykl dla początkującyh i mam kika pytań, które chcę zadać dla świętego spokoju Bardzo prosiłbym o odpowiedź na nie i będę naprawdę bardzo wdzięczny jeżeli udzielicie mi odpowiedzi na wszystkie pytania. Piszcie tez np. Ad.1, żebym wiedział, na które pytanie jest odpowiedź, bo mogę się w tym później pogubić [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 22:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legendarny ABS II

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] , psiadasz go? Koszt takiego który montuje się w ramie drzwi to ok 25 zeta więc nie dużo. Jeśli więc chcesz abs II doporowadzić do końca do zacznij juz o tym myslec. Caly cykl abs zalezy od stopnia wytrenowania ale tez moze zajac nawet kilka miesiecy dlatego pomysl o aerobach klasycznych ( biegi, rower, pływanie ) a cwiczenia na brzuszek beda [...]

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 20:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 13:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Full Body Workout 5x5

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Panowie prosze o ocene mojego zestawu. zamierzam przeprowadzic cykl masowo-silowy na monohydracie. Jestem na diecie LC, ale chce isc troche wyzej z weglami. niestety endomorficzna budowa nakazuje rozsadek, bede stopniowo zwiekszal kcal zeby nie zatluscic sie za bardzo jak do tej pory bywalo. Dodatkowo mam pytanie, czy przy 5x5 moge dorzuci 1x aero [...]

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)