Witam. Teraz robie cykl i wszystkie soki leca z Alchemia Pro.Tesc dziala,Boldek cos zaczyna (2tyg) i zostaje Tren. Tren leci u nie pierwszy raz .Duzo nasluchalem sie jakie ma skutki uboczne i jakie jazdy. Teraz leci 100 co drugi dzien i nnic. Zero dusznosci przy wstrzykiwaniu ,zero pocenia w nocy,zero poddenerwowania. Za tydzien poleci 70 [...]
Oxa inj ? Ładne cuda %-) Nie taka nowość ponad rok temu wbijałem od SQUIBB tylko sterzenie 30mg/ml Bezbolesne Cały cykl był dość "zawiły" ale ogarnołem na nim jedne zawody w graplu, jedne w crossfit i bieg spartan Generalnie środek ok
Oxa inj ? Ładne cuda %-) Nie taka nowość ponad rok temu wbijałem od SQUIBB tylko sterzenie 30mg/ml Bezbolesne Cały cykl był dość "zawiły" ale ogarnołem na nim jedne zawody w graplu, jedne w crossfit i bieg spartan Generalnie środek ok Jakie dawki tego leciałeś ? Co ile inj ?
Ja teraz cykl masowy oparłem o to dose ( bold deca susta) mam nadzieję że hajsu nie stracę i nie chodzi tu o cenę soku ale o lepszej jakości żarcie niż na off %-)
[...] potem wracam do domu i robie 3x12 pompek w 3 serii ta 12 pompka jest juz na maxa potem 3x13 pompki tricepsowe i tak samo ta 13 pompka w 3 serii to moje max... i ten "cykl" zamierzam robic przez 4 dni+1 dzien przerwy, 4 dni +1 dzien przerwy itd... narazie mie widze efektow poza zmeczeniem, jestem nastepnego dnia bardzo styrany, czy [...]
7. Efekty uboczne podczas cyklu i ewentualnie po Myślę, że najbardziej dokuczającym efektem ubocznym jest retencja wody. U większości występuje ona pod koniec cyklu, albo wręcz po zakończeniu dawkowania DNP, zdarzają się jednak tacy, którzy mogą doświadczyć tego zjawiska już w trakcie cyklu. Ilość zatrzymanej wody w organizmie każdego człowieka [...]
[...] w stanie stwierdzic jakie mam maksy przy poszczegolnych cwiczeniach ze wzgl na ograniczona ilosc dysponowanego ciezaru (łącznie 80kg) ktore dokupuje w miare progresu z cyklu na cykl badz dni treningowych jak tak wypadnie. Wiec tak jezeli na obecnym etapie wykonuje plan (cos a'la 15-10-5) w ktorym pn 3sx12 sr 3sx10p pt 3sx8p przysiady [...]
[...] 3-4 serie kazdego z nich a czasem nie mam ochoty na zadne z nich wiec zostaje tylko ranna sesia:) jem duzo ok 4000-4500 kalorii dziennie do tego probowalem juz 6tygodniowy cykl hmb+glukozamina+witaminy+mega masa nie przybaralem nawet 1 kg oraz lecialem 6 tyg na mecie rosyjskiej hmb witaminach megamasie iglukozaminie po ktorej przytylem 2 kg [...]
[...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]
[...] - dodać 2,5% ciężaru Dzień 17,23 - to samo 10 x 5 Dzień 19,21 - dodać znowu 2,5% ciężaru Dni 23-44 zamienić ćwiczenia (te które były 10 x 3 stają się 3 x 10 i odwrotnie) i powtórzyć cały cykl od początku Nie próbowałem tego treningu na sobie, teraz po wprowadzeniu dietki rosnę na innych równie dorze, czyli nie jestem aż takim hardgainerem ;)
[...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]
[...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]
[...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]
[...] serii) Biceps na modlitewniku 3x5 (stałe obciążenie) Spięcia z obciążeniem 4x20 (stałe obciążenie) Chciałbym zapytać się was czy ten plan jest ok? Bo niedługo rozpoczynam cykl kreatynowy i myśle, czy nie warto by co nieco zmienić jak patrze na plany na pierwszych stronach tego tematu. Zależy mi najbardziej na górze ciała, nogi mam zbyt duże w [...]
[...] możliwość wykonywania bardzo podobnych ćwiczeń + jakieś inne (motylek, wypychanie)? I czy kolejność ćwiczeń w takim treningu początkującym jest bez znaczenia? Jak wplątać w cykl ćwiczeń siłowych, które będę wykonywał chyba 2 razy w tyg (na 3 mam raczej zbyt mało czasu, ale to się okaże) bieganie i basen(poprawa wydolności)? Za pomniałem dodać: [...]
Witam! Niedługo rozpoczynam ten cykl dla początkującyh i mam kika pytań, które chcę zadać dla świętego spokoju Bardzo prosiłbym o odpowiedź na nie i będę naprawdę bardzo wdzięczny jeżeli udzielicie mi odpowiedzi na wszystkie pytania. Piszcie tez np. Ad.1, żebym wiedział, na które pytanie jest odpowiedź, bo mogę się w tym później pogubić [...]
[...] , psiadasz go? Koszt takiego który montuje się w ramie drzwi to ok 25 zeta więc nie dużo. Jeśli więc chcesz abs II doporowadzić do końca do zacznij juz o tym myslec. Caly cykl abs zalezy od stopnia wytrenowania ale tez moze zajac nawet kilka miesiecy dlatego pomysl o aerobach klasycznych ( biegi, rower, pływanie ) a cwiczenia na brzuszek beda [...]
[...] z mięśni - w mięśniach nie występuje enzym, który defosforyluję (czyli pozbawia reszty fosforanowej, która uniemożliwia opuszczenie komórki) glukozo-1-fosforan. Po drugie cykl alaninowy (czyli cykl, w którym nasze mięśnie z glukozy produkują aminokwasy, które następnie wracają do wątroby i tam są przemieniane na glukozę, która uwalniana jest [...]
Panowie prosze o ocene mojego zestawu. zamierzam przeprowadzic cykl masowo-silowy na monohydracie. Jestem na diecie LC, ale chce isc troche wyzej z weglami. niestety endomorficzna budowa nakazuje rozsadek, bede stopniowo zwiekszal kcal zeby nie zatluscic sie za bardzo jak do tej pory bywalo. Dodatkowo mam pytanie, czy przy 5x5 moge dorzuci 1x aero [...]